Yoga als integraler Bestandteil im Leben der Leute die Spiritualität mit in den Alltag tragen möchten. Eine Hatha Yoga Stunde mit mehr Zeit um bei dir selbst anzukommen.
In diesen Yogastunden werden wir ein Wochenthema zur Meditation haben, werden dazu passende Asanas und Pranayamas (Atemtechniken) praktizieren, und du bekommst die Möglichkeit MIR die Erfahrungen die du im Alltag mit dem Thema sammelst, schriftlich mitzuteilen, Fragen zu stellen, Beobachtungen weiterzugeben. Dies darfst du als besonders Serviceangebot annehmen. (Psychologie und Yoga eben!)
