In der Einzelpraxis wird ganz auf deine persönlichen Wünsche eingegangen, physiologische, mentale, emotionale Anliegen können in die Yogastunde eingebunden werden.
Möchtest du dich nicht so gerne in einem Raum mit anderen Leuten gemeinsam bewegen? Fühlst du dich generell nicht so wohl in einer Gruppe? Hast du Fragen, die deine individuelle Yogapraxis anbelangen? Im Personal Training arbeiten wir Schritt für Schritt und können mit Asanas, Pranayamas, sowie mit Meditationen auf dich ganz persönlich eingehen.
